牛皮癣是一种慢性、反复发作的皮肤病，给患者的身心健康带来不小的影响。为了帮助患者减轻症状，提高生活质量，正确的护理措施是必不可少的。下面东莞肤康皮肤病专科的医生将介绍牛皮癣的护理措施，希望能对患者提供一些建议和帮助。

一、控制病情

牛皮癣的治疗首要目标是控制病情，减轻症状。患者在日常生活中应尽量避免诱发因素。这包括刺激性食物、寒冷干燥的天气、强烈的阳光等。同时，患者还应保持身体的清洁卫生，及时清洗受到影响的皮肤区域，并避免使用过多的化妆品和刺激性的洗浴用品。此外，合理的休息和减轻压力也会对控制病情有帮助。患者应学会放松、调节情绪，寻找适合自己的缓解压力的方法，如运动、听音乐等。

二、保持皮肤湿润

牛皮癣患者的皮肤常常干燥。保持皮肤湿润是非常重要的护理措施之一。患者可选择温和的润肤霜或乳液进行保湿。在涂抹润肤霜前，应先用温水清洁皮肤，并用柔软的毛巾轻轻擦干。涂抹润肤霜时，可以用指腹轻轻按摩，帮助乳液更好地吸收。此外，牛皮癣患者还可尝试使用一些护肤品，如含有尿囊素和角鲨烷的护肤品，这些成分有助于改善皮肤水分保持功能和角质层的屏障功能。

三、避免刺激性药物和化学物质

一些刺激性药物和化学物质会对牛皮癣患者的皮肤产生不良影响，导致症状加重。因此，患者在护理过程中要尽量避免接触这些物质。例如，洗衣粉、洗洁剂、染发剂等都可能包含刺激性成分，患者应选择不含有它们的产品。此外，一些药物，如非甾体抗炎药、抗生素等，也可能对牛皮癣患者的皮肤产生不良反应，患者应在医生的指导下合理使用药物，避免不必要的药物使用。

东莞肤康皮肤病专科温馨提示：牛皮癣的护理措施包括控制病情、保持皮肤湿润以及避免刺激性药物和化学物质。通过正确的护理，患者可以减轻症状，改善生活质量。然而，需要提醒的是，每个患者的情况不同，护理方法需要根据个体化的需求和医生的建议进行调整。综上所述，牛皮癣的护理措施应该是一个综合性的系统工程，需要患者与医生共同合作，制定出合适的护理方案。