牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，常见于头皮、肘部、膝盖和背部等部位，给患者带来不少困扰。因为牛皮癣容易复发，所以护理工作至关重要。下面东莞莞南皮肤病专科的医生将介绍牛皮癣的护理方法。

一、保持皮肤湿润

牛皮癣患者的皮肤通常很干燥，因此保持皮肤湿润非常重要。患处可以使用护肤霜或者植物油来滋润，尤其在洗澡后涂抹，能够在患处形成一层保护膜，减少瘙痒和脆裂。选择护肤品时要尽量避免化学成分过多的产品，以免对皮肤造成刺激。

二、定期洗澡

保持皮肤清洁也是非常重要的一点。患者应该定期洗澡，但洗澡时要避免用过热水，以免刺激皮肤。选择温水，使用温和的清洁剂，轻轻搓洗，并且不要搓得太过力，以免损伤皮肤。洗澡后建议及时涂抹滋润霜。

三、避免刺激

牛皮癣患者的皮肤更容易被刺激，所以要尽量避免刺激性食物、饮料和药物。还要注意避免擦伤或者摩擦患处，以免加重症状。当然，保持心情愉快也是很重要的，过度紧张和焦虑可能会加重病情。

东莞莞南皮肤病专科温馨提示您：牛皮癣虽然难以根治，但是通过正确的护理方法，可以有效减轻症状和减少复发的几率。在日常护理中要注意皮肤的湿润、清洁，避免刺激，保持心情愉快。同时也要及时就医，并遵照医生的建议进行治疗。牛皮癣虽然麻烦，但只要正确护理，继续生活，还是能够过上健康快乐的生活。